Pengertian Kebugaran Jasmani

Pengertian Kebugaran Jasmani
Di Posting Oleh : Admin
Kategori : kebugaran jasmani Blog Tutorial, Teknologi dan Kesehatan: Mangaip Blog | Berita Terkini dan Terbaru: Terbaru Online
Pengertian Kebugaran Jasmani akan dibahas secara lebih mendalam disini. Kebugaran jasmani adalah salah satu materi yang akan dipelajari di sekolah baik SD,SMP maupun SMA.
Langsung saja tanpa basa basi.

Pengertian Kebugaran Jasmani

Pengertian Kebugaran Jasmani adalah:

Kebugaran Jasmani adalah kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan kepadanya tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan yang berarti.

Pengertian Kebugaran Jasmani Menurut Para Ahli

1.Menurut Judith Rink dan Mochamad Sajoto 

Kebugaran Jasmani adalah kemampuan seseorang menyelesaikan tugas sehari-hari dengan tanpa mengalami kelelahan berarti, dengan pengeluaran energi yang cukup besar, guna memenuhi kebutuhan geraknya dan menikmati waktu luang serta untuk memenuhi keperluan darurat bila sewaktu-waktu diperlukan

2.Menurut Djoko Pekik

Kebugaran jasmani merupakan kemampuan seseorang melakukan kerja sehari-hari secara efisien tanpa timbul kelelahan yang berlebihan sehingga masih menikmati waktu luangnya.

3.Menurut T. Cholik Muthohir (1999) dalam Ismaryati (2006: 40)

kebugaran jasmani merupakan kondisi yang mencerminkan kemampuan seseorang untuk melakukan tugas dengan produktif tanpa mengalami kelelahan yang berarti.


Dari beberapa pengertian diatas saya mengambil kesimpulan yang mungkin bisa membantu pembaca memahami pengertian kebugaran jasmani

Pengertian Kebugaran Jasmani

Kebugaran Jasmani adalah kemampuan seseorang melakukan banyak aktivitas tanpa merasakan lelah yang berarti.




Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Contoh Surat Kuasa Pengambilan Uang Lengkap

Gambar
Contoh Surat Kuasa Pengambilan Uang sangat dibutuhkan terutama bila kondisinya cukup penting untuk segera mengambil uang. Surat kuasa dibutuhkan untuk memberikan kuasa kepada orang untuk melakukan sesuatu. Dalam artikel ini akan dijelaskan bagaimana cara membuat surat kuasa untuk mengambil uang di bank. Keperluan mengambil uang di bank terkadang menjadi sangat penting apalagi dengan jumlah yang besar dan kepentingan yang banyak. Namun tentu saja tidak semua orang dapat mengambil uang di bank. Oleh karena itu terkadang dibutuhkan surat kuasa untuk mengambil uang di bank atas izin dari pemilik rekening tabungan tersebut. Pengertian Surat Kuasa Surat Kuasa adalah surat yang memberikan kuasa kepada orang lain untuk melalukan sesuatu atas nama penulis surat kuasa tersebut. Melihat pengertian ini surat kuasa cukup penting untuk dipelajari karena sewaktu waktu kita bisa saja harus memberikan kuasa kepada orang lain kalau kita berhalangan atau sebalikna bisa saja menerima kuasa dari orang lai
Baca selengkapnya

Latar Belakang Perang Dunia 1

Gambar
Perang Dunia 1 terjadi pada tahun 1914-1918. Dari kejadian besar yang mengubah dunia ini tentu ada latar belakang yang membuat kejadian ini bisa terjadi. Latar belakang dari peristiwa Perang dunia 1 akan diuraikan sebagai berikut. Latar Belakang Perang Dunia 1 Latar Belakang Perang Dunia 1 Pembunuhan Pangeran Austria yang bernama Franz Ferdinand yang dilakukan oleh sekelompok teroris Serbia di Sarajevo Bosnia. Pembunuhan ini memicu konflik antara Autria dan Serbia. Perebutan bahan baku Munculnya persekutuan negara negara seperti Triple Alliance : Jerman, Austria, Italia, dan juga Triple Entente : Inggris, Perancis, Uni Soviet Perlombaan dalam hal senjata yang pesat sehingga mengancam stabilitas negara lainnya. Munculnya paham yang bertentangan yang meninmbulkan konflik. Paham Fasis Totaliter, Demokrasi, dan Komunis Penjajahan meluas untuk memperoleh bahan baku Munculnya perepcahan di daerah Eropa yang membagi Eropa menjadi 2 bagian yaitu bagian dari  Inggris, Prancis, dan Rusia dan jug
Baca selengkapnya

7 Contoh Simbiosis Komensalisme

Gambar
Contoh Simbiosis Komensalisme - Contoh Simbiosis ini akan dibahas melanjutkan artikel sebelumnya yaitu contoh simbiosis mutualisme yang cukup banyak dibaca oleh pengunjung blog ini. Saya harap para pembaca juga akan banyak membaca artikel ini. Langsung saja ke materi kita hari ini. Pengertian Simbiosis Simbiosis adalah merupakan interaksi antara dua organisme yang hidup berdampingan.Simbiosis pola interaksi yang sangat erat dan khusus antara dua makhluk hidup yang berlainan jenis. Makhluk hidup yang melakukan simbiosis disebut simbion. Jenis - Jenis Simbiosis Simbiosis Mutualisme Simbiosis Mutualisme adalah hubungan timbal balik antara 2 makhluk hidup yang berbeda yang saling menguntungkan kedua pihak ( Baca Selengkapnya ) Simbiosis Komensalisme Simbiosis Komensalisme adalah hubungan timbal balik antara 2 makhluk hidup yang menguntungkan 1 pihak dan pihak yang lain tidak dirugikan maupun diuntungkan Simbiosis Parasitisme Simbiosis Parasitisme adalah hubungan timbal balik antara 2 ma
Baca selengkapnya